Намалена потентност причиняват проблеми физиологичен и психологически характер. Болестта може да бъде свързана с прилагането на вредни вещества, продължителен стрес, депресия. Намалена потентност може да се изрази като изолиран случай, или като постоянно явление.
Временно намалена потентност повече свързано с емоционалното състояние на човека. Депресия, стрес, липса на сън, хронична умора, прекомерно физическо натоварване, преживявания – всичко това оказва негативно влияние върху мъжката сила. В този случай, за да възстанови потентността, трябва просто да се изключи причината.
Ако намалена потентност се наблюдава непрекъснато, а причината за него трябва да се търси в начина на живот и здравословно състояние.
Основните причини за намаляване на потентността:
- Зрял възраст. При мъжете след 50 години, намалява производство на основния мъжки полов хормон – тестостерон, който отговаря на мъжката сила. Практиката показва, че много мъже губят мъжката сила и сексуално привличане към 60 години.
- Чести причини за напрежение. Продължителното емоционално напрежение, депресия, водят до нарушения в работата на половата система.
- Употребата на наркотични вещества, алкохолни напитки и тютюнопушенето. Всички тези вещества влияят върху производството на мъжкия хормон и свиват кръвоносните съдове, в резултат на което е нарушено кръвообращението в областта на гениталиите.
- Заболявания на половата система (уретрит, простатит и др).
- Заседнал начин на живот. Мъжете много вредно много време да прекарват в седнало положение, тъй като по този начин значително се затруднява притока на кръв в областта на малкия таз.
- Хронична умора, липса на сън. Сънят е важна част от живота на човека, така че при постоянно недосыпании тестостерон се намалява, тялото не успява напълно да се отпуснете и да се възстановите.
- Неправилното хранене. Тялото трябва да получава витамини, минерали, протеини, мазнини и въглехидрати, в правилното количество. При скудном, однообразном диета, тялото започва да изпитва недостиг на полезни вещества, което влияе негативно на всички системи, включително и сексуален.
- Психологическо разстройство. Лош сексуален опит може да стане причина за импотентност. Това е свързано със страха на мъжете още веднъж опита с фиаско. В резултат на това възниква още повече проблеми. Фобия – доста често срещана причина за намалената потентност, и с тях е доста трудно да се бори. В този случай трябва да се обърнете към професионален психолог.
За възстановяване на потентността, трябва да се определи причината и да се започне лечение. В някои случаи един мъж е достатъчно пълноценен отдих и сън. Някой трябва да се промени диетата си, а на някой трябва да се обърне към лекар, за да се повиши нивото на тестостерона. Популярни са също народни средства за подобряване на потентността. Те са особено ефективни в ранните стадии на заболяването и могат да се прилагат и профилактично. Народни средства за защита се препоръчва да се използва паралелно с медицински препарати.
Отвари, запарки, чайове и други народни средства за подобряване на потентността
Възползвайте се от народни средства за увеличаване на потентността:
- Вземете същото количество мед и орехи. Котлет ядки, смесете ги с мед. Всеки ден яжте по 50 г от тази смес се след хранене, и след известно време ще видите положителен резултат. Доза трябва да бъде разделена на 2-3 приема. Продукти на пчеларството добре влияят на мъжката сила. Орехово-мед смес – това е не само полезен, но и вкусен продукт.
- При проблеми с потентността добре помага отвара от коприва. За приготвяне на отвара трябва да се вземат листа от коприва, залейте ги с чаша вряла вода, охлажда се и се добавя 1 чаена лъжичка мед. Отвара може да се пие като чай. Ако използвате пресни листа, приемайте 50 грама, а ако е сухо, тогава ще ви трябва 100 грама суровина.
- За да увеличите продължителността на ерекцията, възползвайте се от този метод: накиснете в топла вода аптечные горчичники, прикрепете ги към стъпалата на 10 минути, а отгоре сложете чорапи. След процедурата потапят се краката в студена вода и се търка с кърпа.
- Ефективен народна рецепта – екстракт от мащерка. Тази билка може да се купи във всяка аптека в сухо състояние. За приготвяне на инфузията трябва да се вземат 100 г мащерка, налива 1 чаша вряла вода и се настоява, докато не се охлади. Средство, се приемат два пъти на ден след хранене.
- Отличен ефект дава комбинацията от съставки като мед, женшен и канела. Отвара от тези продукти увеличава ерекцията и засилва сексуалното желание. За да направи отвара, трябва да се вземат 100 г жен-шен, 10 г канела, и 50 грама мед. Жен-шен се налива 500 г вряла вода и се настояват за 2 дни. След това сложете на огъня и оставете да заври. След това трябва да се добави мед и още малко да се затопли. След 30 минути се добавят канелата и се вари на тих огън още 3 часа. Бульонът трябва да се влеят в продължение на 3 дни. Готовият средство ядат по 200 г два пъти на ден.
- Способност да се повиши активността притежава черен чай с добавянето на карамфил, джинджифил и шафран.
- Известно народно средство за увеличаване на потентността – чай от хмел. За приготвянето му трябва да се вземе 1 супена лъжица нарязани шишарки, се налива 1 чаша вряла вода, сложете на слаб огън и варете в продължение на 5 минути. След това чай охлажда се и се приемат по половин чаша 3 пъти на ден.
- Вземете китка магданоз и кориандър, нарязан на ситно, смесва се и се яде по 1 супена лъжица по време на хранене.
- Свържете 4 с.л. смлян корен пащърнак, и 6 супени лъжици захар, покрийте ги с 400 г вряща вода, сложете на слаб огън за 15 минути и се оставя да се влеят в продължение на 8 часа. Готовият средство приемат 4 пъти на ден 30 минути преди ядене по 1 супена лъжица в продължение на един месец.
- Покрийте корените аралии спирт 70% в съотношение 5:1, затворете капака и да се постави в едно тъмно място за 10 дни. Средство, трябва периодично да се разбърква, след което се прецежда и се консумира 14 дни преди хранене 2 пъти на ден по 15 капки, като се разрежда във вода.
- Вземете 1 супена лъжица от изсушен корен от тръстика блато, покрийте с 200 г вряща вода, охлажда се, пийте по 50 г 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
- Решетка морковите на фино ренде, вземете 2 супени лъжици, се налива 1 чаша горещо мляко, сложете на слаб огън и варете около 10 минути. Готовият средство, се приемат 3 пъти дневно по 100 г.
- Отлично народно средство за увеличаване на мъжката потентност – варена ряпа в млякото. Това средство е не само полезно, но и вкусно.
- При импотентност добре помага смес от една четвърт супена лъжица чесън на масло и 1 супена лъжица зехтин. Средство трябва да се вземат сутрин на гладно всеки ден.
- Всеки ден яжте по 5 орехи.
- Добре действа билков събиране от мента, детелина, коприва, жълт кантарион. Приемайте по 5 супени лъжици от всяка билка, се налива 1 литър вряща вода и се оставя в термос 20 минути. След това прецедете и приемайте по 1 винена чаша 3 пъти на ден.
- За подобряване на потентността се използва билкова настойка. За подготовката му трябва да вземе по 50 г eleutherococcus senticosus, манджурският aralia, екстракт от rhodiola rosea, и настойка от жен-шен. Приемат средство 3 пъти дневно по 30 капки след хранене.
- За повишаване на мъжката сила е полезно да се вземе смес от мед и спирулина. Курс на лечение – 14 дни. Също така се препоръчва да се включват в диетата на много магданоз, корен от пащърнак и целина, сварени в мляко.
Етерични масла за подобряване на потентността
За усилване на сексуалното желание и потентността, се използват следните етерични масла: розово, джинджифил, сандалово дърво и други. За получаване на ефект, смесете 2 капки джинджифил етерично масло с 1 чаена лъжица мед и яжте. Вместо джинджифил масло може да се използва прах, изсушен корен от джинджифил. Приемайте тази смес от половин чаена лъжичка 2-3 пъти на ден преди хранене с вода.
Лук люспи за подобряване на потентността
Това народно средство не само увеличава потентността, но и подобрява работата на бъбреците, сърцето, понижава налягането, извежда отпадните продукти и токсините от организма. Вземете 1-2 шепи от лук, кора, добре го измийте под студена вода, сложете в емайлиран съд, поставен на котлона, добавете 700 г вряща вода и се вари 5 минути на слаб огън. Настояват средство в продължение на 1 час, след това прецедете я и пийте по 100 г 3 пъти на ден 30 минути преди или след хранене. Готови инфузията трябва външно да прилича на здрав черен чай. Курс на лечение – 30 дена, след това трябва да се направи почивка 10 дни и отново се повтаря лечението.
Тинктура от зелен чай за увеличаване на потентността
Вземете 30 г на качествен лист на зелен чай, добавете 150-200 г захар, се налива 1 л водка и пуснати на хладно място за 1 седмица. Сервирайте готовото средство и се пие по 30 грама след закуска и преди лягане.
Ефективни народни средства за подобряване на потентността
- Вземете 1 супена лъжица билка сурепки (леене, цветя, стъбла), се налива 1 чаша вряща вода. Затворете с капак и оставете за 3 часа, прецежда. Приемайте по 50 грама преди хранене 4 пъти на ден в продължение на 3-4 седмици. Инфузия не само благоприятно въздействие върху потентността, но и подобрява качеството на спермата.
- Сутрин на празен стомах яжте по 1 желтку. Можете също така да правите салата от зелен лук и яйца. Действа добре лук тинктура. За готвене си вземете 2 чаши ситно нарязан лук, добавете 500 грама водка, настояват в рамките на 1 седмица на тъмно място, а след това прецедете. Средство трябва да се вземат 2-3 пъти на ден по 1 чаена лъжичка, като се разрежда в четвърт чаша вода. Вече в най-скоро време ще се почувствате много по-добре.
- Сварете ряпа, натрийте го на ренде, разбърква се с настъргани моркови, добавете 1 чаена лъжичка мед. Трябва да се приема по една трета чаша 3 пъти на ден.
- Тинктура от кедрови ядки – чудесен лек за импотентност и народно лекарство за предотвратяване на атеросклероза. Смила в хаван 200 грама кедрови ядки, сложете в съд от тъмно стъкло с обем от 500 г, след това добавете 2 супени лъжици. лъжици захар, изсипва се в смес с медицински спирт, добре да затвориш капака и да се постави на 1 месец в хладилник. Готовият средство прецедете през марля и го приемайте 30 минути преди ядене 3 пъти на ден, като 1 чаена лъжичка средства в 1 чаша вода.
Методи за предотвратяване на
За да не се сблъска с толкова страдание, като импотентност, трябва да внимавате за здравето си и се придържа към мерките за превенция:
- Изключи алкохолни напитки или силно ограничаване на тяхната употреба. Алкохол, както и пушенето на цигари, намаляват нивото на тестостерона, пагубен ефект върху сексуалната функция, намаляват имунитета.
- Стабилизиране на емоционалното състояние. Избягвайте стреса, да не изпадате в депресия. Трябва да се намери начин за релаксация, например, спорт, джакузи, разходки и т.н.
- Нормализиране на храненето. Трябва да сведе до минимум животински мазнини, добавете повече зеленчуци, плодове, нежирных млечни продукти, морски дарове, особено полезни за хората скариди и задушени домати.
- Всеки ден сутрин и вечер се вземат контрастен душ. Не си струва да стигнат до фанатизъм и обливаться ледено студена вода. Просто се редуват топла и студена вода в продължение на няколко минути. Този метод помага за засилване на кръвообращението и като резултат – нормализиране на потентност. След душ е полезно да се използва твърди кърпи за триене.
- Често идват на открито, да се движат повече, следя теглото. При всяка удобна възможност снимайте обувки и ходи бос. Много е полезно да се ходи по пясъка, тревата, листата. При това се случва по естествен масаж на определени точки, които са отговорни за работата на едни или други органи.
- Използвайте средства за контрацепция, подложени на изследване за наличие на заболявания на половата система. Някои от тях протичат безсимптомно, но силно влияят върху мъжкото здраве.